מודעות עצמית ואופטימיזציה אישית באמצעות AI:

בינה אישית עוסקת בהבנת היכולות, הרגשות, והחולשות שלנו. בינה מלאכותית, מצד שני, עוסקת בניתוח נתונים וסיוע בקבלת החלטות מושכלות. כאשר אדם משתמש ביכולות ה-AI כדי לעקוב אחר דפוסי העבודה שלו, ניתוח הנתונים מאפשר לו להבין טוב יותר את נקודות החוזקה והחולשה האישיות. עם תובנות אלו, הוא יכול ליישם שינויים ולהתאים את השגרה שלו כדי לשפר את תפקודו.דוגמה: מערכת AI עוזרת לעובד לזהות שהוא פרודוקטיבי יותר בשעות הבוקר ופחות פרודוקטיבי בשעות אחר הצהריים. באמצעות בינה אישית, העובד מכיר בכך ומנהל את המשימות החשובות לשעות הבוקר.